아름다운 날들

용천혈. 요혈 중의 요혈이란 의미로, 죽은 사람도 침을 놓으면 벌떡(?) 일어난다고 하는 혈자리죠. 전통 혼례식장에서 마른 명태로 새신랑의 발바닥을 때리는 이유도 다 이 용천혈과 관계가 있다고 하는데요, 과연 용천혈이란 어떤 혈자린지 궁금해 집니다. 용천혈이란 이름은 생명과 기운이 샘처럼 솟아난다는 뜻을 담고 있습니다. 땅에서 물이 분출하듯 발바닥에서 경맥의 기가 솟아 오르는 곳이라 하지요. 이 혈은 신장과 바로 통하는 혈자리랍니다. 신장은 생명에너지 저장고! 한의학에서 신장은 '정신과 원기가 생기는 곳으로, 남자는 정액이 담겼고 여자는 자궁이 매달린 기관'으로 간주하고 있다고 해요. 자, 이쯤되면 조상들의 새신랑의 발바닥 때리기 그 이치가 이해가 되시죠? 조선시대 학자 중 많은 이들도 마음을 안정시키고..

귀지압법 귀주무르기 - 귀마사지 귀혈자리 귀하고~ 실용적이네요~ 학창시절 귀를 비틀거나 잡아당겨 혼내키는 선생님이 계셨는데 그게 다 학생들 몸순환.. 잘 되라고 그러셨다는.. 깊은 뜻이 담겨있는 줄.. 그때는 왜 몰랐을까요? ^^ 귀는 가히 몸의 축소판이라고 불리울만 합니다. 우리 귀에만.. 지압 혈이 200여개나 있다고 하지요.. 이쯤되면.. 귀가 단순히 소리를 듣기 위한 신체 부위만이 아니란걸.. 알아 챌 수 있습니다. 귀에는 수많은 신경들이 한데 모여 있고귀의 수많은 경혈들이 오장육부와 이어져 있습니다 귀의 혈자리는 인체 곳곳에 닿아 있지요그렇기 때문에.. 귀를 통해.. 몸속 오장육부를 비롯해 모든 장기와 기관들의 상태도 체크할 수 있다고 합니다. 또한귀를 적절히 자극해주는 귀지압법이.. 우리 몸의..

귀막힘 증상 원인 - 예풍혈 좋아요 ! 얼마전 목감기를 심하게 앓은 후..등산을 가게 되었는데.. 고산을 높이 올라가지도 않았는데.. 귀막힘, 귀 먹먹한 증상이 한동안 계속되었습니다. 목감기도 귀막힘 증상과 관계가 있다고 하더군요 귀막힘의 대표적인 원인으로비행기 이착륙시나 높은 지대에 올라갔을때 기압의 차이로.. 귀막힘 현상이 나타나게 됩니다. 특히 비행시 급격한 기압의 변화로..항공성 중이염이 발생할 수 있다는데요.. 귀의 안쪽과 바깥쪽의 기압이 같도록 유지하고.. 조절해주는 우리 몸속의 기관인 '이관'이갑작스런 기압변화에 의해.. 막히면서.. 귀가 멍멍하거나 아픈 증상을 말합니다. 기압차이가 문제라면.. 시간이 지남에 따라 자연스럽게 해결되는 문제이지요.. 이 경우 의도적으로 입을 크게 벌리고.. 하..

수족냉증 대처법. 단전이 따뜻하면.. 냉증이 해소되어 전신이 따뜻해진다고 합니다 단전.. 모든 경락과 기의 원천이 되는 곳 하복부에 위치해 있어 기혈순환에 중요한 3가지 혈자리가 몰려있는 곳 단전 자극하기, 단전치기 양손으로 역삼각형을 만들어서..아침, 저녁으로 하복부, 단전부위를 살짝 진동을 주듯이.. 가볍게 5분정도 쳐주면 효과가 좋다고 합니다.. 땀이 약간 날 정도의 햇빛에 빠르게 걷기 30분이상.. 운동을 자주 할 수 있도록 노력합니다.낮에 햇빛을 받으며 등산 하는 것을 취미로 삼으면.. 더욱 좋을 것입니다. 참나무나 소나무숲의 삼림욕도 좋구요음이온이나 피톤치드를 쏘여 줍니다. 차가운 음료수는 갈증이나 더위에 벌컥 벌컥.. 단숨에 들이키기 쉽습니다. 찬 음식을 빨리 먹는 것은.. 위의 대사를 저하..