용천혈 자극 - 쉬운 건강법, 다양한 효과를 볼 수 있네요..

 

용천혈. 요혈 중의 요혈이란 의미로, 죽은 사람도 침을 놓으면 벌떡(?) 일어난다고 하는 혈자리죠. 전통 혼례식장에서 마른 명태로 새신랑의 발바닥을 때리는 이유도 다 이 용천혈과 관계가 있다고 하는데요, 과연 용천혈이란 어떤 혈자린지 궁금해 집니다.

 

용천혈이란 이름은 생명과 기운이 샘처럼 솟아난다는 뜻을 담고 있습니다. 땅에서 물이 분출하듯 발바닥에서 경맥의 기가 솟아 오르는 곳이라 하지요. 이 혈은 신장과 바로 통하는 혈자리랍니다. 신장은 생명에너지 저장고! 한의학에서 신장은 '정신과 원기가 생기는 곳으로, 남자는 정액이 담겼고 여자는 자궁이 매달린 기관'으로 간주하고 있다고 해요. 자, 이쯤되면 조상들의 새신랑의 발바닥 때리기 그 이치가 이해가 되시죠? 조선시대 학자 중 많은 이들도 마음을 안정시키고 편안해지는 방법으로 이 용천혈 자극 지압법을 시행했다고 합니다.

 

발바닥에서 용천혈의 정확한 위치는 발바닥을 오무렸을 때 가운데 쏘옥 들어가는 곳입니다. 발가락을 구부리면 발바닥에 사람인(ㅅ)자 모양으로 움푹 들어가는 곳.

 

용철혈은 급성질환에 응급처치로 자극해주는 혈자리이기도 합니다. 실신, 뇌졸증, 실어증 등 발생시 자극하는 응급혈로 이용되지요. 용천혈은 전통의학 치료에서 많이 쓰이는 혈자리입니다.

 

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몸의 기혈순환을 돕는 혈자리로 많이 이용합니다. 일반적으로 기혈순환이 잘 되지 않으면 근육과 혈액이 뭉쳐서 여러가지 통증이 발생하는데 기혈 흐름이 원할하지 않아 생기는 생리통, 근육통, 관절통, 요통, 두통 등의 각종 통증에 기혈순환을 촉진해주는 용천혈 자극이 좋게 작용하는 것입니다.

 

용천혈을 지속적으로 지압해주면 혈액순환을 왕성하게 해줘 신장과 심장이 튼튼해진다고 해요. 고혈압, 저혈압을 개선시켜주고, 심장질환 예방에도 효과가 있다고 합니다. 또 신진대사가 촉진되어 전신의 부종을 해소하여 줍니다. 다리가 붓는 '하지부종'에도 좋고 다리 힘이 강화되어 다리가 약해지거나 시큰거리는 통증이 없어진다고 하네요.

 

정력을 강화시켜주는데, 용천혈을 자극하면 등 뒤의 신장 경락이 자극되어 신장에 잠재되어 있던 타고난 기운과 원기가 생식기쪽으로 이동하기 때문이라고 하네요. 겨울 이외의 계절에도 다른 사람보다 한기를 많이 느끼는 사람이나 평소 수족이 찬 사람들에게 특히 좋은 혈자리라고 하구요, 일반적으로 부인과질환에 좋다고 해요.

 

또 성장기 자녀의 키를 크게 하는데도 도움을 준다고 합니다. 한의학에서 뼈의 성장은 신장과 밀접한 관련이 있는데, 신장의 기운이 강화됨으로써 그렇다고 하네요. 꾸준히 계속하면 새치도 줄어들고 자주 두드려 줄 경우 탈모예방에도 도움이 된다고 합니다. 특히, 용천혈은 몸의 체력과 스태미나를 증진시키는 역할을 해줍니다.

 

마음의 동요가 있거나 피로로 인해 잠을 이루지 못할 때 지압하면 효과가 아주 좋습니다. 두통을 진정시키고 양질의 수면을 유도하며 피로를 풀어주는 용천혈. 일상생활에서 잘 활용하면 좋을 것 같습니다. 불면증, 히스테리, 정신병에도 좋은 효과를 보입니다. 용천혈의 자극은 또한 피부미용에도 좋고 노화를 예방하며 기억력도 향상시켜 준다고 합니다.

 

이 용천혈을 양쪽 엄지손가락을 모아서 3초이상 지그시 누르는 동작을 10-50회 반복하면 눈건강에도 많은 도움을 받을 수 있다고 해요. 용천혈의 올바른 지압방법은 '발 뒤꿈치 쪽으로 밀어주듯 지압해주는 것'이랍니다.

 

용천혈 지압의 다양한 방법이 있는데요, 자신의 주먹이나 묵직한 돌 등으로 좀 세게 툭툭 치며 자극을 하여 주어도 좋다고 해요. 어떤 분들은 감 씨앗이나 단추를 용천혈에 붙이고 걸어다니시는 분들도 있다고 합니다. 울통불통한 지압판이나 자갈밭 걷기도 좋고, 호두나 골프공을 밟고 굴리듯이 자극해 주어도 효과적입니다.

 

두명의 경우, 한사람은 바닥에 엎드리고 다른 사람은 서서 발로 상대의 용천혈을 꾸욱꾸욱 밟아주는 것도 좋은 방법이죠. 그밖에, 까치발로 걷는 것도 용천혈 자극방법이 될 수 있는데요, 용천혈 부위까지만 바닥에 닿게 하여 발바닥 앞부분만으로 몸을 지탱하며 걸어보는 것이랍니다. 용천혈 자극 지압법. 마음만 먹으면 손쉬운 건강관리법이니 생활속에서 다같이 실천해 보기로 해요. 건강은 건강할때 지켜요.

 

 

** 본인의 체질 또는 건강상태에 따라 효능과 부작용은 다를 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

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다양한 방법으로 용천혈을 자극해봐요.