정신 맑게, 아프지 않게 사는 법. 오미자를 통째로 꼭꼭 씹어먹기! 음?? 오미자를 씨까지 과자처럼 씹어 먹어 보았습니다. 오미자의 신맛에 근육의 힘이 끌어 모아지고, 오미자씨의 맵고 쓰고, 다섯가지 맛이 더욱 응축된 듯한 강한 맛에 정신이 번쩍 들었어요. [동의학사전]에서는 '오미자는 따뜻한 성질을 지니고, 기와 폐를 보하고, 기침을 멈추며 신정을 불려준다. 가슴이 답답한 것을 낫게 한다'고 하였습니다. 눈을 밝게 하고, 기억력을 좋게 하며, 마음을 편하게 한다고 해요. 원기를 북돋아 줘요. 매실, 레몬을 방불케하는 오미자의 신맛이 세포를 젊게 하며 근육을 튼튼히, 기운을 끌어올려 주기도 하지만, 사실 씨앗을 제외하고는 오미자 효능을 언급하기 어려울 정도. 누구나 아는, 하지만 제대로 모르는 오! 미자..
기침 오미자의 효능 성미 오미자씨 복용법 씨앗이 핵심이라는 사실~!! 오미자는 기침을 멎게 하는 데 매우 탁월한 효험이 있다고 합니다. 오미자 오미자의 핵심은 '씨앗'에 있다고 해요! 겉 살보다 약효가 백배는 강하다고 합니다. 씨앗을 한번에 3-4알씩 수시로 씹어 먹게되면, 피로가 가시고, 눈이 밝아지며, 기억력이 좋아지고, 마음이 안정된다고 합니다. 오래 먹을수록 머리가 맑아지고, 좋아진다고 해요. 색에 대한 감수성을 높이는 작용도 있어, 세상을 보는 색감이 강렬해지고 아름답게 보인다고 해요. (오미자의 효능) 오미자의 성미를 보면, 성질은 따뜻하고, 맛은 달고 시다고 합니다. 일반적으로 먹는, 오미자를 차로 먹거나 달여 마시는 방법은, 물에 녹지 않는 씨앗의 좋은 성분을 놓치게 된다고 ..