오이 효능 오이 칼로리 오이다이어트 의왼데?
오이 효능 오이 칼로리 오이다이어트 의왼데? 한 여름 무더위에 시원한 오이냉국은 식욕을 돋워주고햇볕에 지친 몸을 회복시켜 주지요 오이는 산행하는 사람들의 갈증을 해소해 주고먹거나 얼굴 팩으로 여성들의 최고의 피부미용 도우미로..또.. 오이소박이 같은 친근한 반찬으로 흔히 접해오던 야채이지요 오이는 95% 가까이 되는 풍부한 수분과비타민 A, C, K, 칼륨, 철 마그네슘, 규소 등 미네랄을 함유하고 있는 알칼리성 식품으로,과도한 육류 섭취로 인해 산성화된 몸을 중화시키는 데 도움을 줍니다. 오이 효능에는 청열, 이뇨, 해독작용이 있습니다몸의 열을 내리고 갈증을 풀어주어.. 더위에 지쳐 몸이 나른하고 식욕이 없을때 먹으면 좋습니다 또 다른 오이 효능에는 소변을 원활하게 해 부종을 내려주구요, 몸속에 쌓인 ..
건강이야기
2018. 8. 11. 00:30