우슬먹는방법 5가지, 우슬효능, 부작용, 섭취방법 아는 것이 중요해요
줄기마디가 소 무릎을 닮은 우슬. 줄기마디가 소 무릎을 닮아서일까요? 민간에선 관절염에 좋기로 이름이 높은 우슬(쇠무릎지기).. 혈액순환 촉진에, 어혈을 풀어 생리통에 좋고, 오줌을 잘 나게 하며, 양기부족에 좋은 효능까지.. (우슬효능) 우슬을 생활 속에 활용해 건강에 도움되도록 먹는법은 뭘까요? 살펴보겠습니다. 우슬먹는방법 5가지 1. 옛부터 흔히 먹어왔던 산나물로 무쳐먹기, 밥위에 얹어 쪄 먹기 봄에 20센티 정도까지는 뜯어다 먹는데요, 점액질과 칼륨염이 많아 건강에 매우 좋다고 합니다. 2. 색과 맛이 좋은 우슬차로 즐기기 우슬뿌리 30-40그램을 깨끗이 씻어 물1.5-2리터 넣고 끓여 물이 반 될 때까지 달여, 건더기를 거른 후 보관, 종이컵 2/3양씩 하루 2-3회 따뜻하게 마십니다. 3. 정..
풀, 나무 효능
2018. 5. 13. 01:00