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카모마일(Camomile) 효능, 캐모마일 종류, 카모마일 꽃말
사랑스런 향을 가진 허브, 카모마일(Camomile).
어떤 이름 모를 들꽃인 듯.. 어디선가 많이 본 듯한 꽃, 카모마일.
카모마일 잎은 마치 코스모스 잎처럼 생겼네요.
카모마일(Camomile)은 유럽(영국, 독일), 북아프리카, 북아시아가 원산지인 국화과의 허브식물이랍니다.
생명력과 추위에 강해서 키우기가 쉬운 편이라고 해요.
밟혀도 밟혀도 잘 자라난다고 해서 '역경에서의 힘', '고난 속의 에너지'로
역경을 이겨내는 강인함을 뜻하는 꽃말도 가지고 있지요.
이름의 유래는 그리스어의 'kamai-땅', 'melom-사과'라는 뜻에서 왔으며,
그래서 대지의 사과, 땅에서 나는 사과라는 별명을 가지고 있답니다.
이름대로 마치 사과를 닮은 부드럽고 달콤한 향을 풍기는 카모마일.
의외로 곤충들은 달콤한 사과향의 카모마일 향을 싫어하여 벌레가 없다고 해요.
옛날 유럽에선 자기 전에 침상에 뿌려 벌레를 쫒는 데 썼고, 숙면에도 도움을 받았다고 하지요.
캐모마일은 식물을 해충으로부터 보호하는 데도 유용하게 쓰일 수 있는데요,
식물 주위에 심어 놓으면 해충으로인한 피해를 줄일 수 있다고 합니다.
캐모마일은 연구결과 생리통 완화 효과가 뚜렷한 것으로 보고되고 있는데요,
고대 이집트 시대부터 부인과 계통의 질환에 약재로 사용되어 온 것으로 알려져 있답니다.
유럽에서는 카모마일 허브차를 가정 상비약으로 준비해 두거나 아이들의 감기에 카모마일을 사용하는데요,
중세에서는 어린 아이 침대 맡에 카모마일을 매달아 두어 아이의 건강을 보호하였던 풍습이 있었다고 해요.
카모마일(Camomile) 효능을 살펴보면,
신경계에 작용하여 긴장이나 스트레스, 불안감을 완화시켜 신경안정에 도움을 준다고 합니다.
숙면에 좋아 불면증 개선에 탁월한 효과가 있다고 해요.
진정작용이 강하여 통증과 염증을 가라앉히는 데 효과가 있습니다.
소화불량이나 위장장애가 있을 때, 카모마일 차는 소화를 촉진시키고, 위 통증을 진정시키는 데 도움을 준다고 해요.
카모마일은 피부진정 효과로 피부 트러블에 좋아 피부를 매끄럽게 하여 줍니다.
치주염이나 위염 등을 통해서 입 냄새가 발생할 수 있는데요,
카모마일의 함유되어 있는 '아즈렌'이란 성분은
구강, 식도, 위장에까지 이르는 점막의 염증을 다스려 주어 구취예방에도 좋은 효능을 보인다고 해요.
캐모마일 종류로는 크게
한해살이풀 '독일 카모마일(저먼 카모마일)'과 여러해살이풀 '로마 카모마일(로만 카모마일)'이 있는데요,
일반적인 차나 미용에 많이 이용하는 것은 저먼 카모마일입니다.
로만 카모마일은 저먼 카모마일보다 향이 강하고 씁쓸하며, 진정효과 또한 높아 주로 관상용이나 의료용으로 사용된다고 해요.
저먼 카모마일은 꽃 가운데 노란 부분에서만 향이 나고,
로만 카모마일은 꽃 중심의 가운데 노란 부분이 편평하며 꽃, 줄기, 잎 등 전체적으로 향기가 납니다.
