빨래집게 귀지압, 손지압 - 귀혈점지압 실용적이네요~

빨래집게 귀지압, 손지압 - 귀혈점지압 실용적이네요~

빨래집게가 이런 용도로?  고정관념을 탈피해 유용한 지압도구로 거듭났네요.

원리의 핵심은 귀에 모여있는 경혈들을 자극해 주는 것으로, 손으로 지압해 주어도 좋지만

빨래집게를 이용하니 좀 더 강하고 효과적이면서 편리하게 귀를 자극시켜줄 수 있네요.

모양새가 약한 우습기도 하지만, 

자극적인 것이 중독이 되는지 빨래집게를 집어들고 계속 귀자극를 하게되는 저를 봅니다. ^^

참고로, 빨래집게로 귀뿐 아니라 손가락 자극도 되는데요,

중지 손가락 끝을 집어주면 두통에 도움이되고,

빨래집게로 검지와 중지 손가락 사이의 살을 집어주면 변비해소에 도움을 받을 수 있다고 해요. 

작은 귀 안에서도 우리 몸의 모든 건강정보가 나타날 수 있다고 하죠.

귀의 모든 부분이 바로 우리 몸의 인체 기관을 그대로 반영하고 있기때문이라고 하는데요,

손쉽게 할 수 있는 빨래집게 귀지압법이 더 기대되는 순간입니다.

귀를 지압해주는 것만으로 신체 각 부위에 굳어져 있는 부분을 풀어 줄 수 있고,

통증을 완화시킬 수 있다고 하니 새삼 놀랍네요.

그럼, 본격적으로 빨래집게 귀지압에 대해 알아볼까요?

바로 따라해 보세요~

귀바깥 테두리를 따라 위에서부터 빨래집게 꽂기를 해볼 건데요,

1. 귀의 최상단 부분을 빨래집게로 3초 이상 지압해 줍니다.

어깨, 허리와 관여된 부분으로 어깨가 뭉치고 허리가 뻐근할 때 유용합니다.

2. 귀 테두리에서 상단 부분으로 이 곳을 지압해주면

내장기관을 자극시켜주고 내장기능을  향상시켜주는데 도움이 되며 

혈액순환에 좋은 영향을 끼친다고 하네요

3. 귀 테두리 중앙부분에서 약간 위쪽.

이곳을 자극해주면 손목이나 무릎 등 관절부위의 통증을 완화기키는데 도움을 받을 수 있고

경직된 근육과 신경근육을 풀어주는 영향을 미친다고 합니다.

4.  귀 테두리 중앙부분에서 약간 아래쪽 지점

이곳은 코 안쪽으로 이어지는 구멍과 목으로 연결되어 있기 때문에

비염이나 코가 막혔을 때, 인후통 등을 완화시켜주는데 효과적이라고 해요.

5. 귀 테두리의 하부 부분

소화와 관련있는 부분이라서

소화불량이나 위상태가 안 좋을때, 배에 가스가 차 더부룩할 때도 지압해주면 도움을 받을 수 있다고 합니다.

변비나 설사일때도 눌러주면 좋다고 해요.

6. 귀 최하단 귓볼부분

지끈지끈 아픈 두통을 달래주거나 심장 건강에 도움이 되는데요,

빨래집게로 눌러주거나 손으로 20회정도 천천히 귓볼을 당겨주면

두통뿐 아니라 피로감을 느끼거나 눈이 침침할 때 도움을 받을 수 있다고 해요.

집중력 향상과 컨디션 회복에 좋아 집중력을 요하는 사무직원이나 수험생이 이용하면 좋은 

귀의 지압자리가 아닐까 합니다.

이 참에 실용적인 귀자극을 좀더 소개해보면,

귀에서 세로로 길게 뼈처럼 만져지는 부분은 척추를 나타내는 부분이라고 하는데요,

귀를 위아래로 반을 접었다 폈다 30회 정도 해주면 

척추를 자극해주고, 근육뭉침을 해소해주며 혈액순환을 돕는다니.. 안 할 이유가 없겠죠? 

귀 마찰하기 30회 실시.

검지와 중지사이에 귀를 두고 귀가 뜨거워지도록 마찰을 해주면 좋은데요,

추위극복에도 도움되지만 무엇보다 무기력증을 회복시켜주고, 스트레스 해소에 도움이 된답니다.

귀를 전체적으로 천천히 꼭꼭 누르기만 반복해 주어도 소화촉진에 좋다고 하니

일상속에서 귀지압을 습관화 해봐요!

건강을 위해 손이나 빨래집게를 이용한 꾸준한 귀마사지로 귀를 자주 자극해 줍시다.

작은 귀안에 건강이 들어 있으니까요.