아름다운 날들

정신 맑게, 아프지 않게 사는 법. 오미자를 통째로 꼭꼭 씹어먹기! 음?? 오미자를 씨까지 과자처럼 씹어 먹어 보았습니다. 오미자의 신맛에 근육의 힘이 끌어 모아지고, 오미자씨의 맵고 쓰고, 다섯가지 맛이 더욱 응축된 듯한 강한 맛에 정신이 번쩍 들었어요. [동의학사전]에서는 '오미자는 따뜻한 성질을 지니고, 기와 폐를 보하고, 기침을 멈추며 신정을 불려준다. 가슴이 답답한 것을 낫게 한다'고 하였습니다. 눈을 밝게 하고, 기억력을 좋게 하며, 마음을 편하게 한다고 해요. 원기를 북돋아 줘요. 매실, 레몬을 방불케하는 오미자의 신맛이 세포를 젊게 하며 근육을 튼튼히, 기운을 끌어올려 주기도 하지만, 사실 씨앗을 제외하고는 오미자 효능을 언급하기 어려울 정도. 누구나 아는, 하지만 제대로 모르는 오! 미자..