아름다운 날들

씀바귀 효능 쓴맛에 이런 완벽한 효능을 담고있었다니요!? 와~! 씀바귀는 추위에도 푸른잎으로 버티는, 생명력, 면역력(씀바귀의 쓴맛과 짠맛에서 온다고 함)이 매우 강한 국화과의 여러해살이풀입니다. 씀바귀 싸랑부리, 쓴귀물, 사라구, 싸랭이, 씀베나물, 사태월싹(충청도, 뿌리가 논두렁사태 막아준다고) 등으로 불리웁니다. 우리나라에 10여 종(갯씀바귀, 벋음씀바귀, 선씀바귀, 흰씀바귀 등)이 있다고 하는데요, 약성은 모두 좋다고 합니다. (벋음씀바귀가 가장 좋다고는 함) 대표적인 씀바귀 효능을 살펴볼까요? 1. 염증을 없애는 작용이 탁월하다고 합니다. 단것을 많이 먹게 되면, 혈액에 산소가 모자라 염증이 발생하기시작한다고 하는데요, 이렇듯, '당뇨'는 온갖 염증질환의 시작이고, 이 '염증'으로인해 모든 병이..