아름다운 날들

민들레즙 효능 부작용 하얀민들레 뿌리 약효성분 먹는법 강인한 생명력의 매력덩어리~! 민들레는 우리 조상들이 흔히 먹어온 들나물인데요, 민간약으로도 널리 사용해 왔다고 합니다. 흰민들레 민들레 맛은 약간 쓰고 '짜고' 달며, 성질은 따뜻하다고 해요. 붉나무, 광나무, 씀바귀와 같이 '짠맛'이 나는 민들레는 미네랄을 많이 함유하고 있는 알칼리 식물로, 생명력이 매우 강하고, 수명도 길다고 합니다. 동서고금을 막론하고, 민들레를 약으로 쓴 기록이 무수히 많다고 하는데요, 그 효능이 대략 비슷하게 기록되어 있다고 합니다. 독이 없으며, 해열작용, 이뇨작용, 해독작용, 위장을 튼튼하게 하고, 염증을 삭이며, 피를 깨끗히 하는 작용이 있다고 합니다. 통증을 멎게하고, 상처를 낫게 하며, 뼈와 근육을 튼튼히 하고 변..