아름다운 날들

레몬차만드는법 레몬차 효능 레몬 효능 성분 '레몬해독, 다이어트' 왜들 외치는지 알겠네요! 레몬 향기는 머리를 맑게 하며, 레몬의 '신맛 성분'은 간을 건강하게 하고, 온갖 병균을 죽이며, 독을 풀고, 피로를 없애주는 효과가 있다고 합니다. 레몬 비타민, 광물질, 섬유소 등이 풍부하게 들어있는 레몬을 차로 만들어 평소에 늘 마시게 되면 몸이 매우 건강해진다고 합니다. 레몬차만드는법은, 반 정도의 레몬조각을 찻잔에 넣고 뜨거운 물을 분 후, 2-3분쯤 뒤 마시면 된다고 해요. 레몬차를 늘 마시게 되면, 혈액순환이 잘 되고, 위장이 건강해 져 소화가 잘 되며, 간이 튼튼해져 독이 배출되고 피로감이 없어진다고 합니다. (레몬차 효능) 레몬은 '혈액순환', '소화흡수', '호흡', '운동', '신경', '피부'..