아름다운 날들

접골목 효능 먹는법 - 딱총나무 접골목꽃도 알아봐요 면역력과 체력은 뼈에서 나온다고 해요. 칼슘같은 미네랄을 흡수하지 못해, 뼈가 허약한 약골은 아무리 먹어도 늘 허기지고, 뼈 속이 채워지지 않아 기운이 없다고 하지요. 뼈대가 바르면 병없이 오래 산다고 하는데요, '접골목'은 뼈를 강하고 튼튼하게 하는 데, 최고의 보약이라고 합니다. 접골목은 이름처럼, 골밀도를 높이고, 골절시 근육과 뼈를 이어 붙이는 효능이 가장 좋은 약재 중 하나라고 합니다. 관절염, 또 피부를 곱게 하는 데도 뛰어난 효능이 있다고 해요. 꽃 향기가 좋은 인동과의 떨기나무인 '접골목'은 전국 산골짜기, 습한 기운이 있는 곳에서 잘 자라납니다. 봄철 새순이 제일 먼저 돋고, 하룻밤 사이 한뼘씩 자라는 나무인데요, 성질이 급한 만큼, 약..