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내겐 너무 중요한 혈자리.. 위에 좋은 혈자리 5곳
과거에 위염이 심했고.. 지금도 컨디션 안 좋을 때.. 위가 딴딴해지는 느낌을 받습니다.
저처럼 위가 약하신분들,
아래 5가지 혈자리 꼭 기억하셨다가.. 일상생활에서 틈틈이 시간날 때마다
정성들여 자극해보세요.
비록 위와 떨어져있는 내 손을 자극하는 것이지만,
손의 경혈점들은
경락을 통해서 위장과 민감하게 연결되어 있다고 그래요..
그래서 아래 손의 혈자리들을 잘 자극해주면,
위장을 활성화시킬 수 있고, 위 건강에 도움을 받을 수 있는 것입니다.
o 합곡혈
우선 합곡혈은..
엄지와 집게손가락 사이를 지압해 주세요.
막힌 기혈을 뚫어주는 효과가 아주 큰 혈자리라고 합니다.
o 노궁혈
노궁혈은 주먹을 쥐었을 때 손바닥에서..
셋째, 넷째 손가락 끝이 닿는 가운데 위치합니다.
과로나 화병, 스트레스로 피로가 쌓이고, 위장장애가 일어날 때, 지압해주면 도움이 된다고 합니다.
o 신문혈
신문혈은.. 손바닥 아래로 손목관절의 가로주름이 나 있는데요,
그 가로주름선과 새끼 손가락으로부터 내려그은 세로선이 거의 수직으로 만나는 부위로..
콩알뼈(두상골) 바로 아래로 움푹 들어가있는 곳을 말합니다.
평소 성격이 예민하고 가슴이 잘 두근거리며, 초조함, 불안감을 잘 느끼는 사람,
불면증으로 잠을 잘 못 이루는 사람들에게 신문혈 지압은 효과적이라고 합니다.
o 소상혈
소상혈은..
엄지 손톱의 바깥쪽 뿌리각 (검지쪽 말고)
바로 옆에 위치하고 있습니다.
즉, 왼손은 엄지 손톱 오른쪽 아래.. 오른손은 엄지 손톱의 왼쪽 아래가 되겠습니다.
구급혈이기도 한 소상혈은.. 급체로 인한 위통, 구토증, 호흡곤란이 왔을 때 활용하면
효과가 뛰어난 혈자리라고 하네요.
o 이간혈
이간혈은..
손바닥과 검지손가락을 연결하는 굵은 관절 뼈마디 바로 앞쪽에 위치..
다시 설명하자면,
엄지손가락끝과 집게 손가락(검지)끝을 서로 붙이고..
옆에서 바라보았을때.. 집게 손가락(검지) 굵은 관절
뼈마디 바로 앞쪽에 위치합니다.
설사 등의 염증성 위장병에 효과적이라고 해요..
이간혈은 치통 등의 염증이 몸에 있을 때, 소염 진통작용을 해주는 유용한 혈자리라고 합니다.
