예덕나무 효능
예전 위염이 심해 작은 음식 조각만 먹어도 위통이 심하고 매운탕을 한 두 숟가락정도 삼킬라치면 꺽꺽거리며 위가 한바탕 뒤집혀지는듯한 경험을 하였답니다. 지금은 많이 좋아졌지만 그래도 위에 좋다는 예덕나무에 관심이 가네요. 음식이 몸 안에 잘 흡수되고 구석구석 세포에 영양이 잘 공급되는 것이 건강의 기본일 터인데 소화기능이 약한 저의 건강이 아쉽긴 하네요. 위장의 허약함이 만병의 근원이 될 수 있다고도 하고요. 최진규 약초전문가의 책 '약이 되는 우리 풀, 꽃, 나무'에서 특히 소화력이 약할경우 정서 불안과 성격의 편안성이 없고 까다로움이 있으며 몸이 약하고 병이 많다는 말은 저로서는 무척 공감이 가는 내용입니다. 식생활을 맑게 하며 지금은 위염이 많이 나아졌지만 앞으로 예덕나무에 관심을 가져 볼까 합니다..
풀, 나무 효능
2023. 7. 30. 09:00