아름다운 날들

쑥차만드는법 쑥차 효능 쑥으로 나를 지킨다..! 우리나라가 예로부터 쑥차를 마셔 온지 2000년도 넘었다고 합니다. 모세혈관을 튼튼하게 해주고 혈액을 맑게 해주며 온몸 기혈 흐름을 순조롭게 해주는 쑥. 우리몸 염증세포, 기형세포를 파과해 없애주기도 합니다. (쑥차 효능) 동의보감에 '모든 만성병을 다스린다'고 할 정도로 쑥은 그 잠재력이 대단합니다. 쑥차를 수시로 마시면 우리도 웅녀처럼 좀더 얼찬 사람으로 거듭나게 되지 않을까요? 쑥차만드는법 두가지입니다. 첫째방법은, 1. 봄에 오염 안 된 깨끗한 환경에서 자란 어린 쑥을 채취해 굵은 줄기와 이물질들을 제거해 다듬은 후, 물에 10분정도 불렸다 흐르는 물에 깨끗이 세척합니다. (굵은 줄기는 수분이 많아 잎과 같이 익히고 건조하기가 어려워요) 2. 씻은 ..