아름다운 날들

지구상의 가장 널리 퍼져있는 식물 중 하나라는 생명력 강한 쇠비름입니다. 인체에 가장 이로운 기름이라는 오메가 3 지방산 효능을 비롯하여 문헌에 나온 쇠비름 효능을 알아보겠습니다. 그 밖에도 반찬으로 만들어 늘 먹으면 좋다고 하는데요, 쇠비름 먹는 방법도 함께 살펴볼께요. 생명력 강한 쇠비름 쇠비름은 강열한 햇빛에도 아랑곳하지 않고 더욱 생기있어 보입니다. 무더운 여름이 절정일 때 뿌리째 뽑혀져 햇빛에 열흘 간 노출되어도 살아있을 만큼 질긴 생명력을 지녔습니다. 매우 건조한 가뭄에도 황폐한 땅에서 무럭무럭 자라기까지 하지요. 쇠비름은 극도로 추운 지방을 제외하고 지구 상에 가장 널리 퍼져있는 식물 중 하나로 손꼽힙니다. 그리스의 구석기 시대 동굴에서 쇠비름 씨앗이 발견되었다고 하네요. 쇠비름 효능: 오메..