생강나무꽃차.. 생강나무효능.. 생강나무와 산수유 비교
생강나무꽃차.. 생강나무효능.. 생강나무와 산수유 비교 생강나무 잔가지를 물에 우려 마시고 있는데향그러움도 느껴지고 좋습니다. 일상속에서 오감을 이용해 늘상 식물과 접하고 교감하며..조금이나마 식물과.. 자연과.. 가까워지려 노력하고 있습니다.. ### 은은하면서도 산뜻한.. 생강나무꽃차 만들기 1. 생강나무꽃을 따서 (대략 1/3쯤 핀 것) 깨끗이 씻은 다음채반에 받쳐 그늘에서 하루쯤 물기를 말려 줍니다. 2. 하루동안 물기를 말린 생강나무꽃을찜기에 물이 끓으면.. 증기를 쬐어 살짝 쪄서.. 재빨리 꺼내어 식힌 후.. 다시 하루동안 그늘에 말려줍니다 (꽃이 물에 담기지 않게 주의하며 약 1분 가량 찝니다.) 3. 하루 동안 말린 생강나무꽃을다음날 똑같은 방법으로 한번 더 쪄준 후..다시 그늘에서 1주일..
건강이야기
2018. 5. 24. 14:30