아름다운 날들

샐러리 잎 먹는법 - 샐러리 잎의 다양한 활용법. 샐러리 잎.. 맛이 강해.. 버리시는 분도 계신듯.. 냄새가 좀 강한 것이.. 한약냄새 같기도 한데요, 이 독특한 샐러리 향은 정신을 안정시켜주는 작용을 해주며, 두통에 효과가 좋다고 합니다. 샐러리의 독특하고 상쾌한 향을 맡는 것만으로도, 기분이 차분해지고, 불안감이 해소된다고 하네요. 샐러리는 잎에는.. 줄기보다 특히나 더 많은 미네랄, 비타민 등의 영양성분이 풍부하게 함유되어 있다고 하니 안 먹을 수 없겠죠? ** 여러 가지 먹는 방법들을 살펴보았습니다. 먼저, 샐러리 잎을 차로 만들어 먹으면, 숙면에도 좋은 멋진 허브차가 됩니다. 샐러리 잎만 따서 깨끗이 씻어.. 건조기에 말린 후, 절구에 빻는 과정을 거치면, 입 안 가득~ 향그러운 샐러리 차를 ..