보리차 효능, 보리차 끓이는법, 성분 , 부작용, 칼로리 - 당장 만들어 즐겨먹어야 할 음료수..
보리차를 즐겨서 마시는 나라는 우리나라뿐이라고 합니다. 학자들의 연구에도 보리차를 평소 자주 마시면 '몸무게를 줄이는 효과'가 크다는 결과가 나왔다고 합니다. 보리차는 어느 계절에나 먹어도 상관없고, 남녀노소 누구에게나 체질에 상관없이 먹어도 좋은 음료라고 해요. 볶은 보리차 더위를 없애주고 소화가 잘 되게 하는 작용, 진액을 늘리고 폐를 윤택하게 하는 작용이 있다고 합니다. 고대 그리스에서는 보리를 불임증 치료에 사용했다고 합니다. 보리는 설사를 멎게하고, 염증을 없애며, 열을 내려주는 작용, 젖이 잘 나오게 하는 작용 등과 항바이러스, 항암작용 등이 있다고 합니다. 보리차 성분에는 17가지 이상의 미네랄과 19가지 이상의 아미노산, 각종 비타민, 불포화지방산, 단백질, 식이섬유 등이 함유되어 있다고 ..
풀, 나무 효능
2018. 7. 4. 15:43