아름다운 날들

발 주무르기 - 발 반응구역 옛 사람들의 숱한 지혜가 농축되어 있는.. 발을 주무를 땐, 왼발 -> 오른발 밑에서 위로 발바닥 -> 발안쪽, 발 바깥쪽 -> 발등의 순서를 지키면 효과가 크다고 합니다. 발의 자극 옛날 사람들은 땅의 기운을 받고자 일부러 맨발로 땅을 걷는 것을 즐기기도 했다고 하지요 발의 피가 어떻게 다시 심장으로 거슬러 올라가게 될까요? 그것은 우리가 걸으면서 발이 땅에 닿는 순간 핏줄이 자연스럽게 줄어들고 수축하며.. 땅에서 떼는 순간 자연스레 핏줄이 넓어지고 느슨해 지면서 그 응축, 팽창의 작용으로.. 심장을 도와 피를 심장으로 다시 돌려보내게 되는 것입니다. 발은 경락을 통해 온몸 곳곳, 오장육부와 근육들과 이어져 있습니다 심장이 아프면 심장과 이어져 있는 발 가운데가 아프고 비위..