잔대효능 잔대 먹는법 (딱주, 사삼) 생명력 강한 잔대 정말 매력이네요~!

잔대효능 잔대 먹는법 (딱주, 사삼) 생명력 강한 잔대 정말 매력이네요~!

잔대는 전국 산속, 햇볕이 잘드는 풀숲에 절로 자라는 초롱꽃과의 여러해살이풀입니다.

다른이름은 당삼, 딱주, 사삼 등으로 불리웁니다.

도라지는 딱딱하다면 잔대는 부드러움으로 대변되어 약효 역시 성품을 부드럽고 온화하게 하는 효능이 있으며(화병, 스트레스)

여성 관련 온갖 질병에 탁월한 효능이 있다고 합니다. (생리통, 생리불순, 자궁출혈, 불임증, 매독)

잔대는 가장 오래사는 풀 중에 하나라고 합니다. 

산삼같이 수백년 묵은 것도 간혹 발견되고 큰 것은 팔뚝보다 더 크다고 하네요.

잔대효능은,

수명 긴 것을 먹으면 수명이 연장된다고 하듯, 생명력이 강한 잔대를 오래 먹으면, 

살결이 아름다워지고 살이 오르며 몸이 가벼워지고 힘이 솟는다고 합니다. 

민간에선 도라지는 남성, 잔대, 모싯대, 더덕은 여성에게 좋은 약으로 이름이 높다고 합니다.

특히, 산후 풍으로 뼈마디가 쑤시고 아플때 효능이 매우 좋다고 합니다.

옛 기록에  '백가지 독을 푸는 약초는 잔대 하나뿐이다'라고 하였듯, 

잔대는 해독능력이 상당히 탁월하다고 하는데요,

중금속독, 뱀 독, 농약, 화학독 등 온갖 독을 푸는데 신묘한 힘이 있다고 합니다.

기타, 잔대효능으로, 염증을 삭이고, 가래와 기침을 멎게하는 작용도 뛰어나

오래전부터 민간보약으로 널리 이용해 왔다고 합니다.

잔대 먹는법 볼까요?

잔대는 아득한 먼 옛날부터 조상들이 맛있게 먹어온 산나물이자 약이라고 합니다.

아린 맛 없이 달아 생으로 먹어도 좋고 더덕처럼 양념해 구워도 맛있는데요,

특히 밥위에 얹어 찌는 잔대밥..

담백한 잔대밥은 해독과 면역력 높이는데 가장 좋다고 합니다.

잔대를 반찬으로 오래 먹으면, 마음이 편안해져 날카로운 성격이 유순해지고 변비가 없어지며 

근육과 힘줄이 튼튼해져 힘이 난다고 합니다.

인삼, 현삼, 단삼, 고삼과 함께 다섯가지 삼의 하나로 꼽혀온 잔대(사삼)..

아래, 잔대 먹는법, 잔대효능을 친숙하도록 영상으로 만들어 보았습니다.

건강에 도움되시길..